Smartphones e sono infantil: como as telas prejudicam o descanso das crianças
O uso crescente de smartphones e outros dispositivos eletrônicos tem levantado preocupações sobre sua influência na saúde das crianças. Em particular, a relação entre smartphones e sono infantil é motivo de alerta. Estudos mostram que o uso excessivo de telas pode prejudicar significativamente o ciclo de sono infantil, afetando tanto a quantidade quanto a qualidade […]